¿Busca una forma diferente de ponerse en forma?
No necesita ser atleta.
No necesita estar en buena condición física.
No necesita tener experiencia en artes marciales.
Solo necesita dar el primer paso.
En Zanate Brazilian Jiu Jitsu ayudamos a adultos de todas las edades a mejorar su condición física, aprender defensa personal y desarrollar confianza en un ambiente amigable y sin presiones.
¿Quiere bajar de peso?
Muchas personas comienzan entrenando porque desean perder peso y mejorar su salud.
Cada clase combina ejercicio cardiovascular, fuerza, coordinación y movimiento constante de una manera mucho más entretenida que un gimnasio tradicional.
En lugar de contar repeticiones o correr en una caminadora, aprenderá habilidades reales mientras se ejercita.
¿Está cansado del gimnasio?
Muchas personas abandonan el gimnasio porque hacer siempre la misma rutina resulta aburrido.
En Brazilian Jiu Jitsu cada entrenamiento presenta nuevos retos y nuevas habilidades por aprender.
Siempre hay algo nuevo que descubrir.
¿Quiere aprender defensa personal?
La confianza de saber cómo protegerse no tiene precio.
Brazilian Jiu Jitsu enseña técnicas que permiten controlar situaciones utilizando la técnica y la inteligencia más que la fuerza física.
No importa si nunca ha practicado un deporte antes.
¿Tiene más de 30 o 40 años?
Nunca es tarde para comenzar.
Muchos de nuestros estudiantes empezaron siendo adultos y descubrieron una actividad que disfrutan tanto física como mentalmente.
Cada persona avanza a su propio ritmo.
¿Está demasiado fuera de forma?
No espere ponerse en forma para comenzar.
Comience, y poco a poco se pondrá en forma.
Todos nuestros estudiantes fueron principiantes alguna vez.
¿Qué es el Brazilian Jiu Jitsu?
Es un arte marcial basado en la técnica, el control y la resolución de problemas.
No depende de ser el más fuerte o el más rápido.
Por eso puede ser practicado por hombres y mujeres de diferentes edades y condiciones físicas.
¿Cómo es una clase?
Cada entrenamiento incluye:
● Calentamiento
● Ejercicios técnicos
● Práctica con compañeros
● Ejercicios físicos
● Aplicación de técnicas
● Un ambiente de respeto y compañerismo
No necesita competir para disfrutar de los beneficios del entrenamiento.
Beneficios de entrenar
● Mejor condición física
● Pérdida de peso
● Mayor confianza
● Reducción del estrés
● Más energía
● Mejor coordinación
● Nuevas amistades
● Aprender una habilidad para toda la vida
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia?
No.
La mayoría de nuestros estudiantes comienzan sin ninguna experiencia previa.
¿Estoy muy viejo para empezar?
Definitivamente no.
Nunca es tarde para aprender algo nuevo.
¿Necesito estar en forma?
No.
Entrene según sus capacidades y verá cómo mejora con el tiempo.
¿Tengo que competir?
No.
La mayoría de nuestros alumnos entrenan por salud, diversión, defensa personal y desarrollo personal.
Competir siempre es una decisión personal.
¿Qué debo llevar a mi primera clase?
Solo ropa deportiva cómoda y ganas de aprender.
Nosotros le ayudaremos con todo lo demás.
¿Está listo para comenzar?
Lo invitamos a asistir a una clase de prueba gratuita.
Conozca nuestras instalaciones, entrene con nosotros y descubra por qué cada vez más personas en Matagalpa eligen Zanate Brazilian Jiu Jitsu para mejorar su salud, aprender defensa personal y disfrutar de una actividad diferente.
Su primera clase puede ser el comienzo de un gran cambio.